旅行者の質問
キルギス旅行の費用：1日の予算と物価
節約旅行なら、ビシュケクで1日約20〜30USD、イシク・クルで約20〜45USDです。標準的な1日は約55〜125USD、快適な旅は市内の100USDから、運転手と馬を使うと200〜350USDです。2026年10月14日のNBKR（キルギス国立銀行）レートは1ドル87.45ソムです。表の価格は、2025〜2026年の複数の出典に基づく幅です。出典が1つしかない場合は「日付を確認」と書いています。
2026年10月13日更新
- 87.45ソム1USDあたり、2026年10月14日のNBKRレート
- 20–30 USD節約、ビシュケクの1日
- 55–125 USD標準スタイル、ビシュケクとイシク・クル
- 現金ユルト、バザール、マルシュルートカはソム払いのみ
まずお金のこと
ソムのレートと現金
以下の価格はすべてソム建てで、ドルはNBKRレートによる目安です。シーズン中と週末は高くなります。幅は、2025〜2026年の広告、料金表、旅行者の報告のばらつきを示します。
- NBKRレート
- 2026年10月14日に定められた公定レートは、1USDあたり87.45ソム、1EURあたり97.79ソムです。銀行や両替所のレートは少し異なります。2026年3月にJournal of Nomadsは1USD＝95.7ソムで計算していました。ソムは半年でかなり上昇したので、古い報告は最新のレートで計算し直してください。 NBKRレート
- 現金とカード
- ビシュケクなど大きな都市ではカードやQRがよく使えますが、マルシュルートカ、バザール、ユルト、村のゲストハウス、馬の料金はソムの現金払いです。遠方へ行く場合は、ATMのない区間の全額を事前に引き出しておきましょう。あるガイドは、奥地への旅行に50,000〜70,000ソムを勧めています。 訪問日に要確認
- ATM：上限と手数料
- 旅行者の報告では、1回の引き出し上限は20,000〜25,000ソムで、手数料は約2％または引き出し1回につき200〜300ソムに、ご利用の銀行の手数料が加わります。VisaはMastercardより広く使え、Maestro、Plus、Cirrusのカードはたいてい使えません。カラコルでは一部のATMでカードが拒否されました。ビシュケクで多めに引き出してください。 訪問日に要確認
- 両替
- 両替は銀行か認可を受けた両替所だけで行ってください。NBKRレートは目安であり、取引レートではありません。きれいな状態のドルとユーロを持参しましょう。
- チップ
- ガイドや運転手には約10％です。レストランではサービス料10〜15％が会計に含まれていることが多いです。 訪問日に要確認
メインの表
1日にいくら使うか：3つのスタイル、4つのシナリオ
2人1部屋でのお一人あたりの金額で、航空券、保険、お土産は含みません。計算の内訳は下の表にあります。ご自分の日程に合わせて、電卓で計算し直してください。
| シナリオ | 節約 | 標準 | 快適 |
|---|---|---|---|
| ビシュケク | 1,760〜2,800ソム（20〜32USD） | 4,700〜8,900ソム（55〜100USD） | 9,300〜14,800ソム（105〜170USD） |
| イシク・クルとカラコル、夏 | 1,600〜4,050ソム（18〜45USD） | 4,750〜10,900ソム（55〜125USD） | 16,900〜31,500ソム（195〜360USD） |
| 山：ユルトとジャイロー | 2,120〜4,150ソム（24〜45USD） | 5,850〜10,750ソム（65〜125USD） | 19,800〜29,700ソム（225〜340USD） |
| 冬：カラコルのスキー | 3,900〜5,700ソム（45〜65USD） | 6,400〜10,900ソム（75〜125USD） | 12,900〜22,400ソム（150〜255USD） |
合計は各行の幅を足したものです。実際の1日は、たいてい真ん中に近くなります。夏のイシク・クルと山での「快適」には、1日の運転手付きの車が含まれます。4人のグループなら、交通と客室の宿泊の行は2〜4で割ります。 訪問日に要確認
ご自分のルート
旅行予算の電卓
スタイル、各シナリオの日数、人数を選ぶと、上の表と同じ幅で合計が計算されます。JavaScriptが無効の場合は、表だけが表示されます。
シナリオ1
ビシュケクの1日
ホステルと食堂、ゲストハウスとカフェにYandex Go、またはホテルとレストラン。同じ1日を過ごす3つの方法です。
| 費用項目 | 節約 | 標準 | 快適 |
|---|---|---|---|
| 宿泊（ホステル ・ ゲストハウスまたは3つ星ホテル ・ 4つ星ホテル） | 900–1 300 | 2 800–5 500 | 6 000–9 000 |
| 食事（食堂とカフェ ・ カフェとレストラン ・ レストラン） | 800–1 300 | 1 500–2 500 | 2 500–4 000 |
| 市内の交通（マルシュルートカ ・ Yandex Go ・ Yandex Goと時間貸しの運転手） | 60–200 | 400–900 | 800–1 800 |
| 1日の合計（ソム） | 1 760–2 800 | 4 700–8 900 | 9 300–14 800 |
| ドル換算 | 20–32 USD | 55–100 USD | 105–170 USD |
出典：Numbeo Bishkek（2026年10月6日）、Journal of Nomads（2026年3月3日）、visitkyrgyzstan.org/budget、ホテル比較サイト（2025〜2026年）。USD換算は87.45で計算。
シナリオ2
夏のイシク・クルとカラコル
7月と8月は最も高い月で、2026年はリゾートの客室が大幅に値上がりしました。
| 費用項目 | 節約 | 標準 | 快適 |
|---|---|---|---|
| 宿泊（ホステルまたはゲストハウス ・ ゲストハウスまたはホテル ・ リゾートホテル） | 700–1 700 | 2 500–6 000 | 9 000–18 000 |
| 食事 | 800–1 500 | 1 500–2 800 | 3 000–5 000 |
| 交通（マルシュルートカ ・ マルシュルートカとタクシー ・ 1日の運転手付きの車） | 100–600 | 500–1 500 | 4 400–7 000 |
| 公園の入場料と小さな出費 | 0–250 | 250–600 | 500–1 500 |
| 1日の合計（ソム） | 1 600–4 050 | 4 750–10 900 | 16 900–31 500 |
| ドル換算 | 18–45 USD | 55–125 USD | 195–360 USD |
出典：Economist.kg「リゾートの会計 2026」（2026年7月14日）、カラコルについてはHostelzとBudget Your Trip、Komoot（公園の入場料、2026年6月13日）、旅行会社Advantour（送迎）。「1日の運転手付きの車」の行は目安です。 訪問日に要確認
シナリオ3
山：ユルトとジャイロー
ソン・クル湖、コチコル、アルティン・アラシャンです。ユルト泊、馬、ガイドは、登山口までの交通とは別に計算します。
| 費用項目 | 節約 | 標準 | 快適 |
|---|---|---|---|
| 宿泊（夕食・朝食付きのCBTユルト ・ 3食付きキャンプ ・ 商業キャンプ） | 1 300–2 300 | 2 600–4 500 | 5 200–7 500 |
| 宿泊に含まれない昼食と軽食 | 300–600 | 300–800 | 500–1 200 |
| 交通（乗り合いの車、割り勘 ・ 4x4の割り勘 ・ 1日の運転手付き4x4） | 300–1 000 | 1 000–2 500 | 8 000–10 500 |
| 馬、ガイド、入場料（入場料 ・ 馬と入場料 ・ 馬方付きの馬、ガイド、入場料） | 220–250 | 1 950–2 950 | 6 100–10 500 |
| 1日の合計（ソム） | 2 120–4 150 | 5 850–10 750 | 19 800–29 700 |
| ドル換算 | 24–45 USD | 65–125 USD | 225–340 USD |
出典：ユルト、馬、ガイドについてはvisitkyrgyzstan.org（2026年7月確認）とJournal of Nomads（2026年3月3日）、商業キャンプについてはAk-Sai Travel。「運転手付き4x4」の交通は目安です。 訪問日に要確認
シナリオ4
冬：カラコルのスキー
リフト券の価格は2025/26シーズンの「カラコル」スキー場のものです。冬の宿泊料金は情報源で見つかりませんでした。
| 費用項目 | 節約 | 標準 | 快適 |
|---|---|---|---|
| 宿泊（ホステル ・ ゲストハウス ・ ホテル） | 900–1 700 | 2 500–5 000 | 6 000–12 000 |
| 食事 | 800–1 300 | 1 500–2 500 | 3 000–4 500 |
| 1日のリフト券（平日 ・ 平日と週末 ・ 週末とピーク） | 1 400 | 1 400–1 700 | 1 700–2 000 |
| スキーまたはスノーボードのレンタル | 700–900 | 700–900 | 700–900 |
| 交通（マルシュルートカ ・ タクシー ・ 送迎） | 100–400 | 300–800 | 1 500–3 000 |
| 1日の合計（ソム） | 3 900–5 700 | 6 400–10 900 | 12 900–22 400 |
| ドル換算 | 45–65 USD | 75–125 USD | 150–255 USD |
リフト券：WeProject（2025年12月16日）とvisitkyrgyzstan.org（15〜20USD）。冬の宿泊料金は夏の価格を基にした目安なので、最新の料金は日程を入れてBookingで確認してください。12月31日〜1月10日の年末年始のピーク時には、リフト券が2,000ソムでした。 訪問日に要確認
項目
項目別の価格
ソムでの幅、ドルでの目安、独立した出典の数、そしてステータスです。「目安」とは、出典が1つだけ、またはデータが1年以上前のものという意味なので、日付を確認してください。
| 項目 | ソム | USD | 出典 | ステータス |
|---|---|---|---|---|
| ホステル、ビシュケクのベッド | 900–1 300 | 10–15 USD | 2 | 出典2件 |
| ホステル、カラコルのベッド | 600–1 700 | 7–19 USD | 3 | 出典2件、幅が広い |
| ゲストハウスまたは個室 | 1 700–4 000 | 19–45 USD | 3 | 出典2件 |
| ビシュケクの3つ星ホテル | 3 400–7 300 | 39–85 USD | 2 | 出典2件 |
| 7月のイシク・クルのホテル | 7 500–18 000 | 85–205 USD | 1 | 目安、要確認 |
| 夕食・朝食付きのCBTユルト | 1 300–2 300 | 15–26 USD | 2 | 出典2件 |
| ソン・クル湖の商業キャンプ | 3 000–7 500 | 34–85 USD | 2 | 出典2件、価格の単位が明記されていない場合あり |
| 食堂、アシュカナ、一皿 | 150–400 | 2–5 USD | 1 | 目安、要確認 |
| カフェの昼食 | 400–1 000 | 5–11 USD | 2 | 出典2件 |
| レストランの夕食、お一人あたり | 1 200–2 000 | 14–23 USD | 2 | 出典2件 |
| 市内のマルシュルートカ | 15–20 | 0–0 USD | 2 | 出典2件 |
| マルシュルートカ、ビシュケク–チョルポン・アタ | 400–600 | 5–7 USD | 2 | 出典2件 |
| ビシュケク–カラコルのバスまたはマルシュルートカ | 450–1 000 | 5–11 USD | 2 | 出典2件 |
| 都市間の乗り合いタクシーの1席 | 800–1 500 | 9–17 USD | 2 | 出典2件 |
| 市内のYandex Go、1回の乗車 | 175–700 | 2–8 USD | 2 | 出典2件。Numbeoでは乗車料金75ソム、1kmあたり約40ソム |
| 1日の運転手付きの車 | 4 400–8 700 | 50–100 USD | 2 | 出典2件 |
| 1日の運転手付き4x4 | 8 000–11 000 | 90–125 USD | 1 | 目安、要確認 |
| 運転手なしの4x4レンタル、1日 | 7 000–11 400 | 80–130 USD | 2 | 出典2件 |
| ビシュケク–イシク・クルの送迎、4人乗りの車 | 4 500–5 000 | 50–55 USD | 1 | 目安、広告より |
| ビシュケク–カラコルの送迎、セダン | 16 000–19 500 | 185–225 USD | 2 | 出典2件 |
| アルティン・アラシャン往復のジープ、1台 | 7 000–11 000 | 80–125 USD | 1 | 目安、旅行者の報告 |
| 1日の馬、馬方なし | 1 750–2 700 | 20–31 USD | 2 | 出典2件 |
| 1日の馬方 | 2 200–2 700 | 25–31 USD | 1 | 目安、要確認 |
| 1日のガイド | 2 600–5 200 | 30–60 USD | 3 | 出典2件 |
| 1日のリフト券、大人 | 1 400–2 000 | 16–23 USD | 2 | 出典2件。2,000ソムは年末年始のピーク |
| 1日のスキーまたはスノーボードのレンタル | 700–900 | 8–10 USD | 1 | 目安、要確認 |
| アラ・アルチャのロープウェイ | 600 | 7 USD | 1 | Economist.kg（2026年2月18日）によると往復料金。子ども400ソム。キャッシュレス決済のみ |
| SIMまたはeSIM | 330–1 195 | 4–14 USD | 3 | 出典2件。330ソムはO!、Beeline、MEGAのパッケージ |
各項目の出典、アドレス、確認日は、budget-prices.sources.jsonにあります。情報源がドル建てだった場合のソム額は、2026年10月14日のNBKRレートで換算したものです。
入場券
国立公園の入場料
2025〜2026年は、公園と入場者の区分によって料金が異なります。外国人向けに公表された別料金は、情報源で見つかりませんでした。
- アラ・アルチャ国立公園
- 大人の入場券は、6月8日からの新料金表で250ソム（それまでは200ソム）。7〜14歳の子どもは180ソム（それまでは150ソム）、7歳未満は無料です。新しいロープウェイ（2026年2月開業）は往復600ソム、子どもは400ソムで、キャッシュレス決済のみ。入場券は別です。外国人向けの別料金は見つかりませんでした。 訪問日に要確認
- カラコル公園とアルティン・アラシャン
- アルティン・アラシャンの検問所では220ソム（Komoot、2026年6月13日）。別の報告では1人250ソムとされています。Ak-Sai Travelのサイトは5USD相当のソムでの環境料に触れていますが、古い情報の可能性があります。 訪問日に要確認
- サリ・チェレク湖
- 料金は1人ごと、1台ごとに、入口手前の検問所で徴収されます。2025〜2026年の報告では金額が一致せず（1人150ソムから、2人と車で約525ソムまで）、正確な料金はアルキト村のゲストハウスか遮断機で確認し、現金を用意してください。入口の手前にあるアルキトに泊まります。 訪問日に要確認
- ジェティ・オグズ、ソン・クル湖、キルギス・アタ
- 公表された料金は見つかりませんでした。天然資源省の副大臣は、入場者の3区分（地元、CIS、遠方の外国）を合わせた料金の範囲を150〜700ソムと述べています。
- ツアーでは
- 公園や国境地帯の入場料は、旅行会社のパッケージにすでに含まれていることがよくあります。「含まれるもの」の欄を確認してください。
サービス
馬、ガイド、ソン・クル湖のユルト、SIM、リフト券
- ソン・クル湖のユルト
- コチコルのCBT経由の家族経営のCBTキャンプは、夕食・朝食付きで1人15〜25USDです。別の報告では約2,250ソムとされています。Ak-Sai Travelの商業キャンプは2人用で1泊約60〜85USD、1人利用はもっと高くなります。ページには1人あたりかユルトあたりかが書かれていません。シーズンは6月中旬から9月中旬です。 訪問日に要確認
- ソン・クル湖への道
- コチコルから4WDで、4〜6人乗り1台あたり約5,200ソム、2〜3時間です。帰りの便が含まれるか確認してください。 訪問日に要確認
- 馬
- ユルトキャンプでの貸し出しは、馬1頭が1日約30USDに、馬方が約30USDです。別の紹介記事では、馬1頭が1日20〜40USDとされています。商業キャンプでの1時間の乗馬は15USDです。 訪問日に要確認
- ガイド
- 食事、宿泊、交通を除いて1日50USDからです。ほかの紹介記事では1日30〜60USDとされています。 訪問日に要確認
- ソン・クル湖3日間のツアー
- 馬、ユルト、食事付きの既製ツアーは1人280〜500USDで、グループが大きいほど安くなります。 訪問日に要確認
- SIMとインターネット
- O!、Beeline、MEGAのパッケージは約330ソムです（条件は日付を確認してください）。空港のMEGAのキオスクでは、30日間のパッケージが500〜1,195ソムで売られていました（2026年8月）。eSIMは1GBが2.9USD、5GBが6.9USDです。山では通信が途切れます。 訪問日に要確認
- カラコルのリフト券
- 2025/26シーズン：大人の1日券は、火〜木曜が1,400ソム、金〜月曜が1,700ソム、12月31日〜1月10日が2,000ソムです。電子カードは300ソム、レンタルは1日700〜900ソムです。 訪問日に要確認
実用情報
払いすぎない方法
- 料金が 1人あたりか車1台あたりか 、そして何が含まれるか（運転手の食事、宿泊、帰りの移動、公園の入場料）を確認しましょう。
- ジープ、運転手、ユルトをグループで分け合いましょう。2人と4人では、1人あたりの料金が何倍も変わります。
- イシク・クルは7月と8月がいちばん高い週で、6月と9月はゲストハウスが安くなります。
- 現金はカラコルや村ではなくビシュケクで引き出しましょう。そちらのATMは調子が悪く、現金が空になることもよくあります。
- 公園の入場料用に、2枚目のカードとソムの予備を持っていきましょう。検問所の料金は現金だけの場合があります。
短い回答
よくある質問
キルギス旅行は1日いくらかかりますか？
節約旅行なら、ビシュケクで約1,760〜2,800ソム、イシク・クルで1,600〜4,050ソムで、ドルでは約20〜45です。標準スタイルは1日約55〜125USD、快適な旅は市内の100USDから、運転手付きで200〜350USDです。 訪問日に要確認
山にはどのくらい現金を持っていけばいいですか？
決まった金額はありません。ATMやカードのない区間までの宿泊、食事、馬、ガイド、交通を足して、予備を加えてください。あるガイドは、遠方への旅行の前に50,000〜70,000ソムを引き出すよう勧めています。 訪問日に要確認
ATMの手数料と上限はどのくらいですか？
ふつうは1回の引き出しで20,000〜25,000ソム、手数料は約2％または200〜300ソムに、ご利用の銀行の手数料が加わります。請求は、ご自分の通貨ではなくソムで選んでください。 訪問日に要確認
ソン・クル湖のユルトはいくらですか？
家族経営のCBTキャンプでは夕食・朝食付きで1人15〜25USD、商業キャンプでは1泊60USDからでそれ以上です。シーズンは6月中旬から9月中旬です。 訪問日に要確認
アルティン・アラシャンへの旅行と公園の入場料はいくらですか？
検問所の入場料は1人約220〜250ソムです。往復のジープは目安で1台7,000〜11,000ソムで、4人で割ります。 訪問日に要確認
カラコルのリフト券はいくらですか？
シーズン内 の大人の1日券は1,400〜1,700ソム、年末年始は2,000ソム、レンタルは700〜900ソムでした。2026/27シーズンの料金は、スキー場に確認してください。 訪問日に要確認
マルシュルートカ、タクシー、1日の運転手のどれがお得ですか？
マルシュルートカとバスは距離によって15〜1,000ソム、市内のYandex Goは1回175ソムから、1日の運転手付きの車は約4,400〜8,700ソム、4x4はそれ以上です。2人以上で、立ち寄りが多いなら、1日の運転手のほうが安くなります。 訪問日に要確認
国立公園に入場料は必要ですか？
はい、ほとんどの公園で入場料が必要です。アラ・アルチャは250ソム、アルティン・アラシャンは約220〜250ソムです。ジェティ・オグズとサリ・チェレクは、入場者と車の区分によって料金が変わります。管理事務所、旅行会社、ゲストハウスに日付を添えて確認してください。 訪問日に要確認