7日・10日・14日の旅行プラン、冬は7日間

時間と料金は目安です

マルシュルートカと乗り合いタクシーは、乗客が集まると出発します。時間と料金は「移動」ガイド（2026年10月13日確認）によるもので、根拠が少ないところは「要確認」と書いています。2026年10月14日のNBKRレートは1USD＝87.45ソムです。 訪問日に要確認

標高は少しずつ上げます

安全ガイドのルール：標高1,200m未満から、同じ日に2,750m以上で宿泊しない。2,450〜2,750mでは2〜3泊するのが望ましい。3,000m超では、宿泊地を前日より1日500mを超えて高くしない。日中に登って低地に戻るほうが、上で寝るより楽です。

「泊まる」とは

「泊まる」は、あなたが眠る拠点です。「場所とルート」は、その拠点から日中に行うことです。当サイトも同じ構成です。

予備日

ドロン峠とトー・アシュー峠は、冬は雪崩で数時間から数日閉鎖されます。山の天気で便が欠航することもあります。各プランに予備日か注意書きがあります。 訪問日に要確認

タシュ・ラバトとコル・スー湖

タシュ・ラバトは修復中で、観光客には2027年まで一時的な制限があります（Kabar、2026年8月6日）。プランには入れず、「開いていれば、要確認」とだけ書いています。コル・スー湖は許可証と団体ツアーでのみ行けます（天然資源省、2025年1月17日）。 訪問日に要確認

データがないところ

チョルポン・アタ–カラコルとチョルポン・アタ–コチコルの区間、サルキン・トルへのタクシー料金、ソン・クルへの冬の道は「要確認」としています。私たちは作り話をしません。

1. 1

   ビシュケク：到着と最初の夜

   ビシュケク、約750m

   • マナス空港から市内へ：Go Busシャトルは約200ソム、Yandex Goは500〜1,000ソム。出発ホールには使えるWi-Fiがないので、SIMかeSIMを事前に手配しておくと安心です。
   • のんびりと：アラ・トー広場、キルギス国立歴史博物館、オシュ・バザール。ATMでソムを引き出しておきましょう。ビシュケクを離れるとATMが少なくなります。

   シャトルまたはタクシー · 1時間以内 · 200／500〜1,000ソム マナス空港ターミナルの出口 訪問日に要確認

   暑い日や雨の日：博物館とバザールは屋内。広場は朝か夕方に。

   ビシュケクアラ・トー広場歴史博物館オシュ・バザール

2. 2

   アラ・アルチャ：宿泊なしの山の1日

   ビシュケク、約750m

   • 旧広場から公園まで1番バス。8:00から20〜30分おき、カードで40ソム、現金なら50ソム。入場料は250ソム。登山キャンプのそばの谷を4〜5時間歩き、19:00までに戻ります。
   • これは試しの標高です。泊まりは下に戻ります。

   1番バス · 41km · 40〜50ソム＋入場料250 旧広場（ウスバリエフ広場） 訪問日に要確認

   11月から3月のアラ・アルチャは雪で、日が短いです。代わりに：ブラナ（トクマク行きのマルシュルートカが65〜80ソム、その先はタクシー）か博物館。

   アラ・アルチャ国立公園ビシュケク発の日帰り旅行

3. 3

   ビシュケク–チョルポン・アタ

   チョルポン・アタ、約1,600m

   • 朝、新バスターミナルからマルシュルートカ。午後は岩絵、夕方は湖畔。900m上がり、湖の標高で眠ります。
   • 7月と8月は、水辺の宿が1年でいちばん高くなります。早めに予約してください。

   マルシュルートカ · 4〜5時間 · 250〜400ソム ビシュケクの新バスターミナル

   寒い日や泳げない日：ビーチの代わりにイシク・クル歴史博物館。

   チョルポン・アタ岩絵

4. 4

   チョルポン・アタ–カラコル

   カラコル、約1,750m

   • 北岸を通って東へ移動します。峠はありません。昼はカラコルで、聖堂、ドゥンガン・モスク、歴史博物館を回ります。3〜4時間の散策は、当サイトの「文化のカラコル」ガイドにあります。
   • 金曜の正午ごろ、ドゥンガン・モスクでは礼拝があります。町は午前中に見るのがおすすめです。

   マルシュルートカ · 約2時間（計算値） · 料金は要確認。目安は100〜200ソム（推定） チョルポン・アタのバスターミナル

   雨の日：散策の代わりにプルジェヴァリスキー博物館とアク・スー温泉。

   カラコルカラコル文化散策ドゥンガン・モスク聖三位一体大聖堂

5. 5

   ジェティ・オグズ：赤い岩と草原

   カラコル、約1,750m

   • アク・ティレク市場から372番マルシュルートカ、7:00から。村まで約40ソム、リゾートまで80〜120ソム。七頭の雄牛の岩はリゾートのそばにあり、登る必要はありません。
   • 5月から10月は、その上のコク・ジャイクの草原へ行けます。約6km、3時間で、その先に乙女の三つ編みの滝があります。16:00までに戻りましょう。

   372番マルシュルートカ · 30km · 40〜120ソム アク・ティレク市場 訪問日に要確認

   11月から4月は岩だけで半日です。それ以外の時間はアク・スー温泉（350番マルシュルートカ、約30分）で。

   ジェティ・オグズコク・ジャイクジェティ・オグズ日帰り

6. 6

   カラコル渓谷

   カラコル、約1,750m

   • 101番マルシュルートカで渓谷の入口まで、10ソム。川沿いの谷を上り、体力の許す限り行って戻ります。入場料は目安300ソム、現金払い。
   • アルティン・アラシャン（約2,600m）はこのプランに入っていません。そこでの1泊には下の標高で何泊かが必要で、別の遠出になります。

   101番マルシュルートカ · 6km · 10 ソム カラコル中心部 訪問日に要確認

   11月から4月は季節で渓谷が閉鎖されます。代わりにプルジェヴァリスキー博物館（タクシーで15分）。

   カラコル渓谷アルティン・アラシャン渓谷かジェティ・オグズ

7. 7

   カラコル–ビシュケク

   帰路、—

   • 朝6:00のマルシュルートカは13:00ごろに着きます。夜行GoBus（23:00–5:40）はホテルの代わりに夜を過ごします。同じ晩の帰国便は、3時間の余裕なしには入れないでください。

   マルシュルートカ、夜行GoBus · 6〜7時間／6時間40分 · 500〜600／700ソム カラコルのバスターミナル

   カラコルカラコルからの日帰り旅行

2人1部屋でのお一人あたりの金額で、国際線の航空券、保険、ビザ、お土産は含みません。1日の単価は「予算」ガイド（2026年10月14日のNBKRレート、1USD＝87.45ソム）によります。移動は、節約はマルシュルートカ、標準は乗り合いタクシーまたは2人で使うタクシー、快適は貸切車か1日の運転手です。区間の料金がない場合は、隣の区間から見積もっています。快適スタイルでは交通費を二重に数えている可能性があるので、上限は余裕として読んでください。

1. 1

   ビシュケク：到着

   ビシュケク、約750m

   • マナスからGo Busシャトルが約200ソム、またはYandex Goが500〜1,000ソム。アラ・トー広場、博物館、バザール。SIM、現金のソム、地域のオフライン地図を用意します。

   シャトルまたはタクシー · 1時間以内 · 200／500〜1,000ソム マナス空港ターミナルの出口 訪問日に要確認

   午前着なら、1番バスでアラ・アルチャを入れましょう。

   ビシュケクアラ・トー広場オシュ・バザール

2. 2

   ビシュケク–チョルポン・アタ

   チョルポン・アタ、約1,600m

   • 新バスターミナルからマルシュルートカ。午後は岩絵と湖畔。最初の夜はビシュケクより高い場所です。

   マルシュルートカ · 4〜5時間 · 250〜400ソム ビシュケクの新バスターミナル

   チョルポン・アタ岩絵

3. 3

   チョルポン・アタ：湖畔の1日

   チョルポン・アタ、約1,600m

   • イシク・クル歴史博物館、ビーチ、希望ならセミョーノフ渓谷。のんびりした1日：体が標高に慣れ、あなたは道に慣れます。

   雨の日：博物館とカフェ。

   イシク・クル博物館セミョーノフ渓谷チョルポン・アタの湖岸

4. 4

   チョルポン・アタ–コチコル

   コチコル、約1,800m

   • バルイクチ経由。区間全体の料金と時間のデータはありません。チョルポン・アタ–バルイクチはマルシュルートカで約200ソム、その先はバルイクチのバスターミナルで尋ねてください。半日を見込みましょう。
   • コチコルにはCBTのオフィス（ピオネルスカヤ通り22a）があり、ソン・クルのユルトと車を手配できます。家畜市場は土曜か日曜（情報源によって異なります）。

   バルイクチ経由のマルシュルートカ · 半日（データなし） · 約200＋コチコルまでの区間（要確認） チョルポン・アタのバスターミナル

   春と晩秋はソン・クルのユルトが営業していません。コチコルは残し、湖はイシク・クルでの1日に差し替えます。

   バルイクチナルン州

5. 5

   コチコル–ナルン

   ナルン、約2,050m

   • マルシュルートカで1.5〜2時間、約200ソム、ドロン峠（119km）経由。ナルンはコチコルより250m高いので、落ち着いた夕方を過ごし、町の市場と家畜市場、郷土博物館（月〜金9:00〜18:00）を見ます。

   マルシュルートカ · 1.5〜2時間 · 約200ソム コチコルで現地で尋ねる 訪問日に要確認

   冬はドロン峠が雪崩で閉鎖されます。1日の余裕を。夏は制限はありません。

   ナルン州

6. 6

   サルキン・トル：ナルンを見下ろす1日

   ナルン、約2,050m

   • 国立公園は18〜20km、タクシーで30〜40分、約2,200m。許可証は不要で、入場料は名目だけです（20ソムまたは約1USD、情報源によって異なります）。徒歩か馬で散策、5月〜10月。
   • タシュ・ラバトはプランに入れません。修復中で、観光客には2027年まで一時的な制限があります（Kabar、2026年8月6日）。開いた場合、タクシーで片道約2時間、約30〜50USDです。前日にCBTに尋ねてください。コル・スー湖は許可証と団体ツアーでのみ行けます（天然資源省の禁止、2025年1月17日から）。

   タクシー · 片道30〜40分 · 料金は要確認（入場料20ソム） ナルン

   雨や雪の日：ナルン、博物館、市場、ドロン峠の予備日。エキ・ナルン（44km）とコショイ・コルゴンは、もう一つの選択肢です。

   ナルン州チャティル・クル

7. 7

   ナルン–コチコル

   コチコル、約1,800m

   • 帰りもドロン峠経由。午後はCBTで翌朝のユルトと4WDを手配します。暖かい服を持ってください。湖は7月でも寒いです。

   マルシュルートカ · 1.5〜2時間 · 約200ソム ナルンのバスステーション 訪問日に要確認

   ナルン州

8. 8

   ソン・クル：ユルトで1泊

   ソン・クルのユルト、約3,000m

   • コチコル–キザルトは約1時間、70km、乗り合いで1席約200ソム。そこから湖へは4WD（4〜6人乗り1台約5,200ソム、2〜3時間）か馬です。許可証は不要。CBTのユルトは夕食・朝食付きで15〜25USDです。
   • 標高3,016mでの1泊はプランの標高面で最も弱いところです。ナルンからは約+950mで、1日500mを超えます。初日の夜は飲酒を控え、朝に頭痛や吐き気があれば下に降りてください。

   キザルトまで乗り合い、その先は4WDか馬 · 1時間＋2〜3時間 · 約200ソム（1席）＋4WD 1台5,200 コチコルの中央広場 訪問日に要確認

   ユルトのシーズンは6月中旬から9月中旬です。この期間外はCBTの確認なしに行かないでください。代わりに：コチコルから約20kmのコルコク湖、ユルト約2,100ソム。

   ソン・クルソン・クルへのルート

9. 9

   ソン・クル–コチコル–ビシュケク

   ビシュケク、約750m

   • 朝は湖で過ごし、朝食後に出発します。コチコル–ビシュケクはマルシュルートカで約3〜3.5時間。長い1日で、到着は夕方です。

   キザルトまで4WD、その先はマルシュルートカ · 2〜3時間＋約1時間＋3〜3.5時間 · マルシュルートカ250〜400ソム コチコルの中央広場

   遅れに備えて：同じ晩の出発便は入れないでください。

   ビシュケク

10. 10

    ビシュケク：予備日と出発

    出発、—

    • 予備日：ドロン峠での遅れ、峠の閉鎖、欠航。予備が要らなければ、タクシーでブラナかアラ・アルチャへ。

    ビシュケク発の日帰り旅行ブラナの塔

2人1部屋でのお一人あたりの金額で、国際線の航空券、保険、ビザ、お土産は含みません。1日の単価は「予算」ガイド（2026年10月14日のNBKRレート、1USD＝87.45ソム）によります。移動は、節約はマルシュルートカ、標準は乗り合いタクシーまたは2人で使うタクシー、快適は貸切車か1日の運転手です。区間の料金がない場合は、隣の区間から見積もっています。快適スタイルでは交通費を二重に数えている可能性があるので、上限は余裕として読んでください。コチコル、ナルン、サルキン・トル、ソン・クルの日は「山：ユルトとジャイロー」の幅で計算しています。

1. 1

   ビシュケク：到着

   ビシュケク、約750m

   • マナスからGo Busシャトルが約200ソム、またはYandex Goが500〜1,000ソム。アラ・トー広場、博物館、バザール。SIM、現金のソム、地域のオフライン地図を用意します。

   シャトルまたはタクシー · 1時間以内 · 200／500〜1,000ソム マナス空港ターミナルの出口 訪問日に要確認

   午前着なら、1番バスでアラ・アルチャを入れましょう。

   ビシュケクアラ・トー広場オシュ・バザール

2. 2

   ビシュケク–チョルポン・アタ

   チョルポン・アタ、約1,600m

   • 新バスターミナルからマルシュルートカ。午後は岩絵と湖畔。最初の夜はビシュケクより高い場所です。

   マルシュルートカ · 4〜5時間 · 250〜400ソム ビシュケクの新バスターミナル

   チョルポン・アタ岩絵

3. 3

   チョルポン・アタ：湖畔の1日

   チョルポン・アタ、約1,600m

   • イシク・クル歴史博物館、ビーチ、希望ならセミョーノフ渓谷。のんびりした1日：体が標高に慣れ、あなたは道に慣れます。

   雨の日：博物館とカフェ。

   イシク・クル博物館セミョーノフ渓谷チョルポン・アタの湖岸

4. 4

   チョルポン・アタ–コチコル

   コチコル、約1,800m

   • バルイクチ経由。区間全体の料金と時間のデータはありません。チョルポン・アタ–バルイクチはマルシュルートカで約200ソム、その先はバルイクチのバスターミナルで尋ねてください。半日を見込みましょう。
   • コチコルにはCBTのオフィス（ピオネルスカヤ通り22a）があり、ソン・クルのユルトと車を手配できます。家畜市場は土曜か日曜（情報源によって異なります）。

   バルイクチ経由のマルシュルートカ · 半日（データなし） · 約200＋コチコルまでの区間（要確認） チョルポン・アタのバスターミナル

   春と晩秋はソン・クルのユルトが営業していません。コチコルは残し、湖はイシク・クルでの1日に差し替えます。

   バルイクチナルン州

5. 5

   コチコル–ナルン

   ナルン、約2,050m

   • マルシュルートカで1.5〜2時間、約200ソム、ドロン峠（119km）経由。ナルンはコチコルより250m高いので、落ち着いた夕方を過ごし、町の市場と家畜市場、郷土博物館（月〜金9:00〜18:00）を見ます。

   マルシュルートカ · 1.5〜2時間 · 約200ソム コチコルで現地で尋ねる 訪問日に要確認

   冬はドロン峠が雪崩で閉鎖されます。1日の余裕を。夏は制限はありません。

   ナルン州

6. 6

   サルキン・トル：ナルンを見下ろす1日

   ナルン、約2,050m

   • 国立公園は18〜20km、タクシーで30〜40分、約2,200m。許可証は不要で、入場料は名目だけです（20ソムまたは約1USD、情報源によって異なります）。徒歩か馬で散策、5月〜10月。
   • タシュ・ラバトはプランに入れません。修復中で、観光客には2027年まで一時的な制限があります（Kabar、2026年8月6日）。開いた場合、タクシーで片道約2時間、約30〜50USDです。前日にCBTに尋ねてください。コル・スー湖は許可証と団体ツアーでのみ行けます（天然資源省の禁止、2025年1月17日から）。

   タクシー · 片道30〜40分 · 料金は要確認（入場料20ソム） ナルン

   雨や雪の日：ナルン、博物館、市場、ドロン峠の予備日。エキ・ナルン（44km）とコショイ・コルゴンは、もう一つの選択肢です。

   ナルン州チャティル・クル

7. 7

   ナルン–コチコル

   コチコル、約1,800m

   • 帰りもドロン峠経由。午後はCBTで翌朝のユルトと4WDを手配します。暖かい服を持ってください。湖は7月でも寒いです。

   マルシュルートカ · 1.5〜2時間 · 約200ソム ナルンのバスステーション 訪問日に要確認

   ナルン州

8. 8

   ソン・クル：ユルトで1泊

   ソン・クルのユルト、約3,000m

   • コチコル–キザルトは約1時間、70km、乗り合いで1席約200ソム。そこから湖へは4WD（4〜6人乗り1台約5,200ソム、2〜3時間）か馬です。許可証は不要。CBTのユルトは夕食・朝食付きで15〜25USDです。
   • 標高3,016mでの1泊はプランの標高面で最も弱いところです。ナルンからは約+950mで、1日500mを超えます。初日の夜は飲酒を控え、朝に頭痛や吐き気があれば下に降りてください。

   キザルトまで乗り合い、その先は4WDか馬 · 1時間＋2〜3時間 · 約200ソム（1席）＋4WD 1台5,200 コチコルの中央広場 訪問日に要確認

   ユルトのシーズンは6月中旬から9月中旬です。この期間外はCBTの確認なしに行かないでください。代わりに：コチコルから約20kmのコルコク湖、ユルト約2,100ソム。

   ソン・クルソン・クルへのルート

9. 9

   ソン・クル–コチコル–ビシュケク

   ビシュケク、約750m

   • 朝は湖で過ごし、朝食後に出発します。コチコル–ビシュケクはマルシュルートカで約3〜3.5時間。長い1日で、到着は夕方です。

   キザルトまで4WD、その先はマルシュルートカ · 2〜3時間＋約1時間＋3〜3.5時間 · マルシュルートカ250〜400ソム コチコルの中央広場

   遅れに備えて：同じ晩の出発便は入れないでください。

   ビシュケク

10. 10

    ビシュケク–オシュ（飛行機）

    オシュ、約1,000m

    • 便は40〜60分で、車の10〜17時間とは大違いです。1日に数便あり、山の天気で欠航することもあります。日中はスライマン・トー聖山とオシュ・バザール。

    飛行機 · 40〜60分 · 2,800〜6,500ソム マナス空港

    欠航になった場合：乗り合いタクシーでオシュまで10〜17時間、1,200〜2,500ソム、朝6〜7時までに出発。

    オシュスライマン・トー聖山オシュ・バザール

11. 11

    オシュ：町と聖山

    オシュ、約1,000m

    • 美術館、スライマン・トー聖山の斜面にあるバーブルの家、お好みでウズゲンのミナレット。山道に入る前の予備日です。

    オシュウズゲンのミナレットオシュ州

12. 12

    オシュ–アルスランボブ

    アルスランボブ、約1,500m

    • オシュからの直通マルシュルートカは1日1便、13:30〜14:00ごろ、3〜5時間、200〜370ソム（情報源によって異なります）。マナス（旧ジャラル・アバド）経由なら約200〜250ソムで乗り換えがあります。CBTの仕組みで民家に泊まります。

    マルシュルートカ、乗り合い · 3〜5時間 · 200〜370ソム オシュのバスターミナル 訪問日に要確認

    アルスランボブ

13. 13

    アルスランボブ：クルミの森と滝

    アルスランボブ、約1,500m

    • 小さい滝まで約40分、滑りやすいです。大きい滝（約80m）は2〜4時間。クルミの収穫は9月末と10月で、告知はなく、泊まった家の主人が客を連れて行きます。
    • アルスランボブの代わりにアライ：国境地帯の許可証が必要で、旅行会社を通じて手続きし、1週間以上見込んでください。オシュ–サリ・タシュを1日で行くと、標高が1,000mから3,160mへ一気に上がります。2,500mでの余分な1泊が必要です。

    10月：谷は暖かく、高い道は閉鎖されます。アルスランボブのシーズンは5月〜10月です。

    アルスランボブオシュ州

14. 14

    アルスランボブ–オシュ–出発

    出発、—

    • オシュまで3〜5時間。帰国便やビシュケク行きは翌朝以降にしてください。予備を：山の天気で便が欠航します。

    マルシュルートカ、乗り合い · 3〜5時間 · 200〜370ソム アルスランボブ、市場（オシュ行きは6:50ごろ） 訪問日に要確認

    オシュ

2人1部屋でのお一人あたりの金額で、国際線の航空券、保険、ビザ、お土産は含みません。1日の単価は「予算」ガイド（2026年10月14日のNBKRレート、1USD＝87.45ソム）によります。移動は、節約はマルシュルートカ、標準は乗り合いタクシーまたは2人で使うタクシー、快適は貸切車か1日の運転手です。区間の料金がない場合は、隣の区間から見積もっています。快適スタイルでは交通費を二重に数えている可能性があるので、上限は余裕として読んでください。オシュはビシュケクの単価、アルスランボブは山の単価を使っています。「予算」ガイドにはこれらの拠点の料金がありません。

1. 1

   ビシュケク：到着

   ビシュケク、約750m

   • マナスからGo Busシャトルが約200ソム、またはYandex Goが500〜1,000ソム。暖かい服、SIM、現金のソム。

   シャトルまたはタクシー · 1時間以内 · 200／500〜1,000ソム マナス空港ターミナル 訪問日に要確認

   1月1〜7日の新年休暇：アラ・トー広場にモミの木が立ち、スキーの料金が上がります。

   ビシュケクアラ・トー広場

2. 2

   ビシュケク：博物館とバザール

   ビシュケク、約750m

   • 歴史博物館、美術館、オシュ・バザール。冬のアラ・アルチャは雪で日が短いので、乾いた靴を持ってください。

   歴史博物館美術館アラ・アルチャ国立公園

3. 3

   ビシュケク–カラコル

   カラコル、約1,750m

   • 新バスターミナルからマルシュルートカ。北岸は峠がありません。冬の時刻表は見つかっていません。朝に出発し、窓口で尋ねてください。夜行GoBus（23:00〜5:40、700ソム）は宿泊の代わりになります。

   マルシュルートカ／夜行GoBus · 6〜7時間／6時間40分 · 500〜600／700ソム ビシュケクの新バスターミナル

   吹雪の場合：1日の余裕を。

   カラコル冬のカラコル

4. 4

   カラコル：町と温泉

   カラコル、約1,750m

   • 午前は町を歩き、午後はアク・スーの温泉プール（中央市場から350番マルシュルートカ、約30分）。プールの営業は、その日について確認してください。
   • スキー場への送迎はゲストハウスが手配します。夕方のうちに聞いておきましょう。

   350番マルシュルートカ · 約30分 · 料金は要確認 カラコルの中央市場 訪問日に要確認

   日曜の朝7〜11時は家畜市場。

   カラコル文化散策カラコル

5. 5

   スキー：初日

   カラコル、約1,750m

   • スキー場は13km先、麓は標高2,400mで、コースは20km超。2026/27シーズンは2026年11月18日から2027年3月31日と告知されています。オープンはスキー場に確認してください。
   • 2026/27のリフト券：火〜木1,500、金〜月1,800、12月31日〜1月12日は2,000ソム。電子カード300、レンタル700〜900。

   送迎 · 13km · ゲストハウス経由 ゲストハウス 訪問日に要確認

   カラコルのスキー場カラコル

6. 6

   スキーまたはジェティ・オグズ

   カラコル、約1,750m

   • 2日目もコースで過ごすか、半日はジェティ・オグズの岩（冬は岩だけ）とプルジェヴァリスキー博物館へ。11月〜2月は、ベルクチ（イヌワシ使い）との外出を手配できます。目安は1日30〜60ドル（出典は1件のみ）。

   ジェティ・オグズプルジェヴァリスキー博物館

7. 7

   カラコル–ビシュケク

   帰路、—

   • 朝6:00のマルシュルートカは13:00ごろに着きます。帰国便は3時間の余裕を持たせるか、翌朝にしてください。

   マルシュルートカ、夜行GoBus · 6〜7時間／6時間40分 · 500〜600／700ソム カラコルのバスターミナル

   ビシュケク

2人1部屋でのお一人あたりの金額で、国際線の航空券、保険、ビザ、お土産は含みません。1日の単価は「予算」ガイド（2026年10月14日のNBKRレート、1USD＝87.45ソム）によります。移動は、節約はマルシュルートカ、標準は乗り合いタクシーまたは2人で使うタクシー、快適は貸切車か1日の運転手です。区間の料金がない場合は、隣の区間から見積もっています。快適スタイルでは交通費を二重に数えている可能性があるので、上限は余裕として読んでください。スキーをしない日は、リフト券とレンタルを除いた冬の単価で計算しています。単価に含まれるリフト券は2025/26シーズンのもの（1,400〜2,000ソム）で、2026/27シーズンは100ソム高くなります。

• 個人旅行入国、お金、通信、安全について。
• カラコル1日・2日・3日のモデルプラン拠点での詳しい過ごし方。
• カラコルのシーズン外の旅閉鎖されているものと代わりの案、スキー。
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