Apa yang dibawa ke Kirgizstan: daftar menurut musim dan jenis perjalanan

• Pakaian tertutup yang ringan dari katun atau linen: di desa, masjid, dan pasar, bahu dan lutut yang tertutup lebih pantas.
• Lapisan hangat untuk malam: fleece atau jaket tipis. Di tepi danau dan di kaki pegunungan, malam terasa jauh lebih sejuk.
• Sepatu tertutup yang nyaman untuk jalan berbatu dan berdebu, serta sandal untuk pantai dan guesthouse.
• Tabir surya ber-SPF tinggi, kacamata pelindung, dan topi: di ketinggian pegunungan dan di dekat air, matahari lebih kuat.
• Obat antinyamuk dan antikutu, terutama untuk taman dan perjalanan ke kaki pegunungan (CDC menyarankan yang mengandung DEET minimal 20 %).
• Pakaian renang dan handuk cepat kering. Jangan menelan air danau dan sungai.
• Botol minum yang dapat dipakai ulang, untuk diisi air yang sudah direbus atau disaring.
• Ransel kecil untuk sehari, sarung pelindung debu dan hujan untuk ponsel dan kamera.
• Power bank dan adaptor stopkontak: di Kirgizstan stopkontaknya tipe C dan F (220–230 V, 50 Hz); steker dari Inggris, AS, dan Kanada tidak cocok tanpa adaptor.

0 dari 9 dicentangHapus semua centang

• Sepatu trekking atau sepatu kets dengan sol bergerigi dan cengkeraman yang baik; kaus kaki non-katun, dan sepasang cadangan di ransel.
• Tiga lapis: kaus cepat kering, fleece, dan jaket anti angin dan anti air. Bawa jas hujan bahkan pada pagi yang cerah.
• Topi hangat dan sarung tangan tipis: di celah gunung dingin, bahkan di musim panas.
• Tongkat trekking jika lutut Anda memerlukannya; tongkat memudahkan turunan.
• Air 1,5 sampai 2 liter per orang, ditambah filter atau tablet jika Anda berencana mengisi ulang dari sungai kecil. Jangan minum air mentah dari sungai: saring atau rebus.
• Camilan berkalori tinggi: kacang, buah kering, cokelat, roti pipih.
• Peta luring (misalnya Organic Maps), ponsel yang terisi penuh, power bank, peluit.
• Tabir surya, kacamata, topi; senter kepala untuk berjaga-jaga bila kembali setelah gelap.
• Kotak P3K kecil (lihat di bawah), salinan asuransi, dan nomor layanan bantuan yang tersimpan luring.
• Beri tahu pemilik guesthouse rute dan jam Anda kembali.

0 dari 10 dicentangHapus semua centang

• Kantong tidur yang sesuai dengan suhu malam; di ketinggian sekitar 3.000 m ke atas, malam hari bisa beku bahkan di musim panas. Jika menginap di yurt, tanyakan apakah selimut disediakan.
• Matras, jika Anda membawa tenda; di yurt dan guesthouse ada tempat tidur, tetapi kondisinya berbeda-beda: tanyakan sebelumnya.
• Tenda dengan pelindung hujan dan pasak, jika Anda tidak menginap di yurt.
• Lapisan hangat untuk malam: jaket bulu angsa atau fleece tebal, topi, kaus kaki hangat, sarung tangan.
• Ransel 35–55 liter dengan sarung hujan, kantong untuk memisahkan barang.
• Kompor dan peralatan masak, jika Anda memasak sendiri; makanan untuk hari-hari rute dengan cadangan satu hari.
• Filter atau tablet untuk air, wadah cadangan.
• Senter kepala, baterai cadangan, power bank, peta luring, peluit.
• Izin zona perbatasan, jika rute melewati kawasan seperti itu, dan salinan paspor. Lihat halaman keselamatan.
• Som tunai: di yurt dan desa, kartu tidak selalu diterima. cek sebelum berangkat
• Kotak P3K dan obat untuk penyakit ketinggian — hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

0 dari 11 dicentangHapus semua centang

• Asuransi yang syaratnya secara jelas menyebut berkuda. Pastikan secara tertulis; ini pengecualian yang sering ada.
• Celana panjang yang tebal tanpa jahitan tebal di sisi dalam kaki; celana pendek yang lembut dan legging tipis bisa tidak nyaman.
• Sepatu tertutup dengan tumit kecil; jangan membawa sepatu bot dengan sol keras yang tidak lentur.
• Helm, jika Anda tidak yakin dengan kemampuan Anda; tanyakan kepada penyelenggara apakah helm tersedia, atau bawa sendiri.
• Sarung tangan agar tangan tidak lecet karena tali kekang; jaket anti angin, topi, lapisan hangat.
• Ransel atau tas lunak (koper keras tidak cocok), barang dibungkus kantong anti hujan.
• Krim anti lecet, bantalan lunak atau sarung pelana jika diinginkan.
• Tabir surya, topi, dan kacamata: di dataran tinggi, angin kencang dan matahari terik.
• Uang tunai untuk tip bagi pemandu dan pemilik yurt.

0 dari 9 dicentangHapus semua centang

• Jaket membran, fleece, dan lapisan hangat, bahkan untuk perjalanan kota ke Issyk-Kul.
• Sepatu tahan air dengan sol bergerigi yang baik; kaus kaki kering cadangan.
• Topi, sarung tangan, syal. Pada bulan September, salju sudah bisa turun di ketinggian.
• Pakaian termal untuk berjaga-jaga jika menginap di pegunungan atau malam yang dingin.
• Pada musim semi di pegunungan mungkin terjadi longsor salju, tanah longsor, dan jalan yang terkikis (FCDO, Kanada): periksa rute pada pemilik penginapan dan operator sehari sebelum berangkat.
• Sisihkan cadangan hari: celah gunung dan jalan bisa tertutup, jadi jangan memesan penerbangan pulang pada malam yang sama.
• Kutu aktif dari musim semi hingga musim gugur: pakai obat antikutu dan periksa tubuh setelah berjalan.
• Payung atau jas hujan, kantong untuk sepatu basah.

0 dari 8 dicentangHapus semua centang

• Jaket dan celana hangat, pakaian termal, fleece; di luar ruangan di kota pada musim dingin sangat dingin.
• Topi, balaklava atau buff, sarung tangan tebal dan sarung tangan cadangan, kaus kaki hangat.
• Sepatu musim dingin dengan sol anti selip: trotoar berlapis es.
• Perlengkapan ski, kacamata, dan helm; persewaan dan biayanya di lereng tanyakan pada resor. cek sebelum berangkat
• Tabir surya ber-SPF dan pelembap bibir: salju memantulkan sinar matahari.
• Penghangat tangan, termos, power bank (di tempat dingin baterai cepat habis).
• Sisihkan cadangan hari: salju bisa menutup jalan, dan di daerah pedesaan listrik kadang padam (FCDO).
• Sebaiknya jangan berkendara pada musim dingin tanpa ban salju dan pengalaman: gunakan transfer.

0 dari 8 dicentangHapus semua centang

• Obat rutin Anda dengan persediaan untuk seluruh perjalanan dan beberapa hari tambahan, beserta resep dan nama zat aktifnya.
• Pereda nyeri dan penurun demam, obat alergi.
• Obat gangguan pencernaan dan rehidrasi (serbuk untuk larutan oralit).
• Plester, termasuk untuk lepuh, perban, antiseptik, hidrogen peroksida atau klorheksidin, kasa steril.
• Perban elastis tipis atau penyangga pergelangan kaki, sarung tangan sekali pakai.
• Tabir surya dan krim setelah terbakar matahari, pelembap bibir ber-SPF, obat gigitan serangga.
• Obat antiserangga, pinset atau pengait kutu untuk mencabut kutu.
• Salep untuk memar dan lecet, antihistamin.
• Obat penyakit ketinggian dan pencegahannya: hanya atas rekomendasi dokter, bicarakan sebelumnya.
• Selimut darurat dan peluit untuk rute pegunungan.
• Bicarakan vaksinasi dengan dokter minimal 8 minggu sebelumnya (FCDO); CDC menyarankan hepatitis A dan B bagi yang belum divaksin, sedangkan CDC dan TravelHealthPro menyebut rabies untuk kelompok berisiko dan ensefalitis akibat kutu untuk pendakian di Provinsi Chuy.

0 dari 11 dicentangHapus semua centang

• Paspor: masa berlaku dan halaman kosong untuk cap; aturan masuk untuk kewarganegaraan Anda periksa di portal visa.
• Paspor atau salinan yang disahkan notaris harus dibawa selama perjalanan (FCDO); Kanada menyarankan salinan yang disahkan dan menyimpan aslinya di tempat yang aman.
• Polis asuransi, nomor layanan bantuan, dan daftar pengecualian (ketinggian, berkuda, ski).
• Izin zona perbatasan, jika rute melewati kawasan perbatasan. Lihat keselamatan dan ketinggian.
• Surat izin mengemudi dan surat izin mengemudi internasional, jika Anda menyewa mobil; kartu lisensi Inggris berlaku hingga 30 hari (FCDO).
• Tiket, pemesanan, alamat dalam bahasa Rusia atau Kirgiz, kontak operator.
• Kontak kedutaan atau konsulat di Bishkek.

0 dari 7 dicentangHapus semua centang