并不越过崖缘
“这条河不从崖顶流下，而从崖壁中流出。”影片原文
画一条瀑布，你通常会画河水抵达悬崖边缘，翻落下去。阿布希尔阿塔没有这道边缘。水从岩壁中间的黑洞流出，上方崖壁还远远向上延伸。
这里位于吉尔吉斯斯坦南部、奥什西南的诺奥卡特区，是阿布希尔赛河的一条狭窄峡谷。 洞口周围岩石粗糙，锈褐色间杂灰色条纹。下方白色水柱直坠而下，水雾所及之处，青苔鲜绿。
初见仿佛视觉把戏：你在崖顶寻找河流，却只看见天空与杜松。河不在上面，而在岩石里面。
从陡壁洞穴涌出
“这是一条地下河，从陡壁中间的洞穴喷涌而出。”影片原文
1994年地区百科全书用一句话概括：瀑布是地下河的出口。水从陡崖上约一米半的洞穴中涌出。
指南称开口为小型喀斯特洞穴，即水溶蚀可溶性岩石形成的洞穴；峡谷本身则以层状石灰岩的门户开始。 峡谷中的阿布希尔赛河，从小阿赖山脉北支流下。 水究竟在何处进入山体，再从这个孔洞流出，我们未能找到答案：没有已发表研究追踪其路径、测量流量或分析水中成分。
自1975年起，瀑布成为受保护的自然纪念地，属于地质类。 我们未找到设立决定的副本，也未找到保护地面积。受保护的东西却一目了然：一面渗出河流的岩壁。
落上青苔石台，再次跌落
“它撞上青苔石台，然后再次跌落。”影片原文
水并非一次跌到底。洞口喷流先落到厚覆青苔的圆润石台上，再由边缘形成一道更倾斜的第二级水流。
百科全书给出的两级高度为15米与12米。 其他数字也在流传：有些指南给12至15米，另一本给30米。它们衡量的东西不同，或是洞口距地高度，或是整段瀑布，却都未说明如何测量。 我们采用两级的说法。
持杖的陌生人
“传说，一位行者用手杖击打岩石，牛奶便涌了出来。”影片原文
本章所有内容均为传说，由峡谷居民讲述，并在每本指南中以略有变化的版本复述。
最完整的版本说，很久以前，峡谷住着穷人。一位朝圣者来到他们中间，自称上帝的使者。人们怀疑他，要求奇迹。陌生人用杖击石，牛奶便从岩中流出。 其他讲法只保留核心：神秘陌生人、手杖、岩石与牛奶。
故事继续说，奇迹之后，这里成为圣地，信众从远方赶来，观看流出牛奶的泉。
牛奶何时变成水
“人们不再尊崇它，牛奶便变成水。”影片原文
奇迹也会被习惯消磨。传说说，久而久之，人们太习惯牛奶，不再珍惜；妇女开始在圣泉里洗东西。
神灵震怒。某天，朝圣者发现从岩石流出的不再是牛奶，而是泛白的普通水。 这就是今天看到的水：只在落下起泡时显白。没人证明它比普通水多了什么，我们也不会如此声称。
换一根线
影片将传说表现为换线：拆去水流，把它绣成牛奶，或再换回来。
记着牛奶的名字
“但阿布希尔阿塔这个名字似乎仍记着：ab是水，shir是牛奶。”影片原文
转折在这里。传说也许只是故事，地名却似乎将它保留下来。
波斯语中，以及作为波斯语一种形式的塔吉克语中， āb 意为水，而 shir 意为牛奶。 一本指南说，名称源自当地最早的塔吉克定居者，意为水与牛奶的源泉。 Ata，意为父亲，是常用于圣地的突厥语尊称。
这种读法是解释，并非记载：它符合词义，却没有文件说明是谁、为何命名。另一则讲法将阿布希尔阿塔说成亲自击石的圣人。我们未找到同名历史人物，也未在任何来源找到瀑布旁有墓，因此不会说那里有墓。
水与牛奶，汇在一个词中，悬于岩洞之上。无论哪个先出现，名称与传说都讲着同一个故事。
带个空瓶，从奥什出发一日游
“朝圣者至今仍在这里装水，从吉尔吉斯斯坦南部奥什可一日往返。”影片原文
瀑布位于奥什西南、诺奥卡特区的阿布希尔赛峡谷。 公路先向诺奥卡特行驶，在诺奥卡特与克孜勒基亚之间的路牌处转向南，再沿峡谷前行约19公里。 指南称距奥什约70公里；我们自己的路线计算约79公里，不停车约一小时半。 整个夏天都有家庭与朝圣者来访，许多人带着一瓶或一桶水离开。
无论牛奶还是水，
它仍从石头中流出。
无论传说中从岩石流出的是什么，今天流出的是一条穿过山体的河，人们仍提着空瓶走近它。
观看43秒短片《从石头中涌出》——短片绣成十字绣样本：岩壁、洞穴、水流与牛奶传说，一针一十字。
资料来源
- Oshskaya oblast: Entsiklopediya，伏龙芝，1994年，第445页——转引自 阿布希尔阿塔瀑布，Wikipedia：地下河出口、约1.5米的洞穴、15米与12米两级，自1975年起为自然纪念地。
- Wikidata Q4669733 ——坐标、高度、年份。
- 吉尔吉斯斯坦保护地 ——自然纪念地，IUCN III。
- Central Asia Guide，阿布希尔阿塔 （2021年）——喀斯特洞穴、小阿赖、石灰岩、传说、名称、路线与季节。
- Trip to Kyrgyzstan ——装水的容器与传说。
- Central Asia Live （2024年）——孔洞、容器与传说。
- Nomad’s Land ——孔洞、高度、海拔与传说。
- Wiktionary，波斯语 āb 与 shir ——水与牛奶。
- 24.kg，2024年6月29日 ——泥石流与道路。
- 基于OpenStreetMap数据的路线估计（OSRM），2026年10月29日——距奥什约79公里。
- Wikimedia Commons，阿布希尔阿塔瀑布 ——本页的照片。
图片
- 洞穴与喷流 ——Arina Pan，2023年8月28日， CC BY-SA 4.0。已调整尺寸。
- 从谷底看瀑布 ——Arina Pan，2023年8月28日， CC BY-SA 4.0。已调整尺寸。
- 两级瀑布 ——Arina Pan，2023年8月28日， CC BY-SA 4.0。已调整尺寸。
- 喷流近景 ——Arina Pan，2023年8月28日， CC BY-SA 4.0。已调整尺寸。
- 瀑布下的游客 ——Gkasperek，2024年6月10日， CC BY-SA 4.0。已调整尺寸。
- 沿峡谷上行的道路 ——Dzhusky，2025年4月19日， CC BY-SA 4.0。已调整尺寸。
- 影片画面与封面——Kyrgyz Seasons，出自短片 从石头中涌出。本页的绣样、绣字，以及覆盖照片的针脚，均以代码绘制，沿用影片风格。
